VI GUIDAR DIG TILL TOPPEN

TOTAL MANAGEMENT

"Susanne är min chef på Afasiföreningen och utan tvekan den bästa ledare jag har haft under hela mitt yrkesliv.
Hon har en förmåga att se varje individ,
att lyssna och skapa en arbetsmiljö där man känner sig både sedd och uppskattad. Susanne leder med hjärta och tydlighet, och hon lyckas kombinera struktur med värme och humor.
Att arbeta med henne är inte bara utvecklande – det är också roligt och inspirerande, varje dag.”

Anki Fahlstad – Kursledare Afasiföreningen

"Susanne är min favoritkock.
Hon har faktiskt ingen svag sida!
Effektiv, kreativ och trevlig mot alla även under stressade omständigheter.
Hon har en mycket större idé med sitt kockade än andra, både hälsomässigt och estetiskt. Från djupet av mitt chefshjärta rekommenderar jag henne varmt"

Johan Ekenberg - Humlebäcks kurs och konferens

"Vi anlitade Avica (Susanne) som HR-konsult och detta blev motorn i vårt arbete med att nå ISO-certifiering på rekordkort tid.
Med sitt engagemang, driv och professionalism ledde hon oss genom hela processen och levererade resultat av högsta kvalitet.
Hon tog även fram vår personalhandbok, som blev både tydlig, lättanvänd och uppskattad av hela organisationen.
Tack vare Avica (Susanne) insats kunde vi snabbt stärka både vår struktur och vårt arbetsklimat.
Vi kommer definitivt att fortsätta vårt samarbete och anlita Avica för framtida uppdrag. Vi kan varmt rekommendera Susanne"

Emil Carlgren - Managing Director KOY Coating

LEDARSKAP & ENTREPRENÖRSSKAP

Vill du ta ditt företag till nästa nivå?

Släpp gamla vanor och tänk större.

Vi hjälper dig att utveckla ditt ledarskap, boosta ditt entreprenörskap och få ditt företag att växa snabbare. Det handlar om att ta smartare beslut, skapa en vinnande kultur och skala upp med kraft.

Vad får du?

Personlig coaching för att bli en ledare som inspirerar och levererar.
Strategisk rådgivning som tar ditt företag från idé till expansion.
Högpresterande team som drar åt samma håll och levererar resultat.

Det är dags att kliva upp ett snäpp.
Är du redo?

KOST & HÄLSA

Samarbeta med din kropp –
Gör den oslagbar!

Din kropp är din största tillgång.

Vi hjälper dig att få den att jobba för dig – med skräddarsydda kostupplägg, näringsberäkningar och struktur som ger mer energi, skarpare sinne och
bättre återhämtning.

När du jobbar med din kropp, maximerar du din potential och presterar på topp – varje dag.

Är du redo att göra din kropp till din mest kraftfulla partner?

ORGANISATION & STRUKTUR

Skapa struktur –
Maximera din produktivitet!

Effektiv organisation är nyckeln till framgång. Vi hjälper dig att bygga tydliga flöden som ger ordning, ökar fokus och gör varje dag mer produktiv.

Mer tid, bättre resultat, enklare beslut.

Det är dags att arbeta smartare –
inte hårdare.

Är du redo att ta din organisation
till nästa nivå?

Kontakta oss nu och gör framgång till en vana!

Om oss

MICHAEL FRISK

Exit vid 40 – men resan började långt innan dess

Jag började som stolt städare – och redan då bar jag på en inre drivkraft och en vilja att skapa något mer.

Vid 40 års ålder gjorde jag exit från gummiindustrin, ett avgörande steg som markerade början på ett nytt kapitel.

Det var inte slutet på något, utan början på allt det som skulle komma.

Genom åren har jag fått möjligheten att bygga bolag från grunden, utmana gamla tankesätt och forma idéer som bär in i framtiden.

I dag engagerar jag mig som styrelseledamot, investerare i flera växande startupbolag och som stolt hockeypappa– men min roll handlar lika mycket om att stötta och bidra där jag kan göra verklig skillnad.

Jag tror inte på färdiga mallar.

Min resa har lärt mig att utveckling kräver både mod och tålamod – och att alla stora kliv börjar med små, målmedvetna steg.

Jag har själv fått kämpa, ifrågasätta och ibland börja om.

Just därför ser jag potential i människor och idéer långt innan andra gör det.

Jag söker inte nästa affär bara för affärens skull – jag söker nästa resa. Nästa bolag, nästa idé, nästa team som vill något på riktigt.

För mig är entreprenörskap att identifiera möjligheter där andra ser hinder – och att förvandla potential till resultat genom mod, fokus och tempo.

Jag går igång på drivna människor med riktning.

Såna som inte bara snackar om förändring, utan faktiskt gör jobbet.

För det är där jag kommer in – som bollplank, motor och medspelare.

Jag har gjort resan själv. Jag vet vad som krävs för att lyfta från vision till verklighet, och hur man bygger något som både håller och skalar.

Behöver ditt bolag en extern kraft som ser helheten,

ställer rätt frågor – och får fart på nästa steg?

Då är det dags att vi pratar.

SUSANNE JOHANSSON

Optimera din hälsa och ditt ledarskap –
Skapa balans som stärker både kroppen och teamet

Min resa började 2013, driven av en stark nyfikenhet och viljan att förstå. Jag utbildade mig inom kost och näring – med ett personligt motiv, min son stod inför en stomioperation som ansågs vara den enda vägen framåt.

Under en privat weekend på Masesgårdens Hälsohem i Dalarna öppnades dock en ny möjlighet. Genom kostomläggning och en djupare förståelse för hur kroppen, tarmen och näringen samverkar, lyckades vi förändra hans hälsa – och därmed hans liv.

Det blev starten på ett livslångt engagemang för hur kroppen fungerar, särskilt samspelet mellan hjärnan, nervsystemet och tarmen.

Jag fascineras av den enorma potential vi alla bär på – och hur rätt kunskap och insikter kan skapa varaktig förändring, både för individer och organisationer.

Parallellt med mitt hälsointresse har jag gedigen erfarenhet av projektledning och ledarskap. Alldeles nyligen har jag varit projektledare i ett bolag som genomgått certifieringsprocess enligt ISO 9001, 14001 och 45001 – ett uppdrag som kräver tydlig struktur, strategiskt tänkande och ett nära samspel mellan olika delar av verksamheten. Denna process gjorde vi på under 2 månader från start till klar certifiering.

Jag ansvarar även för att utveckla och driva ett utbildningsprogram för språk & hjärnskador inom ideell sektor, där jag tar fram kursinnehåll, handleder kursledare och fungerar som en länk mellan verksamheten och vården.

Det är ett uppdrag som kräver både överblick, pedagogisk förmåga och ett engagerande ledarskap.

Lika mycket som jag brinner för hälsa, brinner jag för utveckling – hos både individer och team.

Med utbildning inom modigt ledarskap och mångårig erfarenhet av att arbeta i och med olika organisationer, vet jag att verklig förändring sker när hälsa, struktur och ledarskap samverkar.

När balansen finns, uppstår ett naturligt flöde – och i det flödet kan både människor och verksamheter växa.

Jag ser hälsa och struktur som grundläggande byggstenar för hållbar framgång.

Min roll är att ge dig rätt verktyg, perspektiv och stöd för att skapa just den balansen – för dig själv, din kropp och ditt team.

Är du redo att se hur näring, ledarskap och struktur hänger samman – och hur de tillsammans kan öppna dörrar till nya möjligheter i både livet och arbetet?